🗣 cihlat

🗣 Goar ee chiuo be cihlat, bøhoatto theh tang ee miqkvia.
我的手袂接力，無法度提重的物件。

🗣 Tangthvy ciaqpor, ciaq e cihlat, sinthea e khaq iofngkvia.
冬天食補，才會接力，身體會較勇健。